Hola,

En una de sus lecciones online Usted nos contó sobre la dieta de purificación que dura 15 días y nos pidió describir cómo la hemos pasado.

Precisamente por esto yo he decidido a contarle sobre el resultado de  mi progreso.

Los primeros días, todo fue muy interesante porque yo podía comer muchas cosas deliciosas, como fruta, por ejemplo, ¡y sin alguna restricción!

Los días siguientes, cuando determinados productos ya estaban permitidos, yo entendí que mi sentido de sabor había cambiado, es como si en mi boca había diferentes nociones de sabor. De pronto, yo entendí que el melocotón no solo es dulce, pero también es un poco ácido e incluso un poco salado. Puede parecer extraño, pero ya yo tenía una afición de descubrir los nuevos gustos en los productos que yo conocía hace muchos años. ¡Las tortillas de grano germinado fue algo increíble! Yo molí los granos hasta conseguir harina, añadí agua e hice las tortillas al horno a temperatura muy baja. Estaba segura que me van a salir “galleticas” extrañas y no muy ricas. Me sorprendí mucho cuando  las saqué afuera -¡tenían caramelo por encima! ¡Dulce caramelo! ¡Fue un plato verdaderamente exquisito!

Por supuesto, había minutos cuando venían pensamientos de comer algo “más acostumbrado” y “prohibido”, pero yo trataba de escuchar a mí misma y de pronto realicé que eran los pensamientos en mi cabeza que lo decían, aunque mi cuerpo estaba completamente feliz y satisfecho sin estas “tentaciones”.

Yo creo que esta dieta de purificación me enseñó a oír mi cuerpo. Ahora yo como muy poca carne y soy muy selectiva, si yo siento que la carne no está buena o fresca puedo no comprarla y esperar hasta encontrar la que realmente me gusta.

Incluso al día 15 cuando podía comer carne ya no tenía ganas de hacerlo, y solo el día siguiente yo cociné un poco de carne de pollo para ver “que es esto”. ¡Y eso dice la chica que antes no podía ni imaginar su vida sin carne! Por supuesto,  yo no lo comía todos los días, pero la carne era mi pasión especial.

Ahora cuando yo entro en un supermercado es suficiente solo mirar y retirarse porque ahora veo que malos e incluso podridos alimentos nos venden.  Qué raro… ¿por qué antes yo no me daba caso? Mi organismo ahora reacciona como papel de tornasol -  si como algo malo, dentro de 5 minutos mi estomago empieza a doler y “quejarse”, más tarde mis tripas empiezan a “decir palabrotas”. Tengo la sensación que mi cuerpo ha decidido de  reeducarme y enseñarme comer solo lo que le hace falta.

Pienso que es el método muy simple y cómodo que cada de nosotros puede utilizar para “hacer limpieza” en su cuerpo y liberarlo, escuchando su voz interna. ¡Esta dieta nos da el efecto todavía más fabuloso cuando la usamos junto con Shank Prakshalana!

¡Yo le agradezco a Usted y a los que nos dieron la posibilidad de verle a través de Internet, recibir estos conocimientos y perfeccionarse!

¡Le deseo muchos días de sol!

María Elena de Riga